Sinon il y a les livre de Michel Ricquier "
traité méthodique de pédagogie instrumentale " s'adressant d'abord aux trompetistes mais qui s'appliquent aussi à tous les instrumentistes à vent dans les chapitres dédiés à la respiration et à la relaxation.
Il y a des exercices pratiques qui m'ont bien aidés concernant la détente.
Autre ouvrage de Michel Ricquier qui peut être intéressant: "
l'utilisation de vos ressources intérieures" dédié entierement à la concentration, a la relaxation et au trac; mais cela suppose d'adhérer aux méthodes de relaxation type yoga.
Son approche est la "visualisation intérieure": Il propose en effet de se représenter intérieurement et graduellement (s'imaginer) l'état psychologique dans lequel on est lorsqu'on est sur scène pour mieux le dépasser .
IL propose aussi des exercices et une progression
Certains chapitres peuvent paraître un peu ésotériques mais on y trouvera toujours quelques chose d'intéressant pour peu que l'on ne soit pas réfractaire au yoga et autres techniques de relaxation